2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1411 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 190.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Тортилья овощная с курицей. 昼食: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. 夕食: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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