2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1611 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Оладьи из Кабачка (*), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Carlson Fish Oil. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Апельсин, Груша, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Кижуч, Авокадо, Икра Красная. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|