2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
2127 kcal
|
脂質: 124.53g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 156.19g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Овсяноблин. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадница Киш с Курицей и Грибами , Рафаэлло Конфета, Блины на Молоке. 夕食: Азбука Вкуса Бешбармак с Бараниной . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|