2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1138 kcal
|
脂質: 48.56g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 100.43g.
朝食: Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. 昼食: Томатная Паста, Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Дайкон, Barilla Макароны Вареные , Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Морковь, Дайкон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Eco Отруби Пшеничные , Йогурт Домашний. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|