2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1708 kcal
|
脂質: 73.91g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 190.68g.
朝食: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологжанка Молоко 2,5%, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый. 夕食: Глобус Стебель Сельдерея, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 軽食/その他: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вологжанка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|