2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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2012 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 265.93g.
朝食: Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Biolab Disfor Peptídeos de Colágenos Peptan. 昼食: Almeirão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Preto, Alcatra, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. 夕食: Bolo de Fubá, Café, Pão Branco, Selita Iogurte Natural Desnatado Light. 軽食/その他: Sadia Blanquet de Peru, Café, Matte Leão Chá Matte Natural, Yoki Mais Vita Original Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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