2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1703 kcal
|
脂質: 93.50g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 149.14g.
朝食: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Ромашкино Шоколадное Масло, Fish House Горбуша Натуральная, Багет, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. 夕食: Мегамарт Плюшка Сдобная , Роллы Филадельфия, Кокос, Сосиска в Тесте. 軽食/その他: SPAR Эскимо Пломбир Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|