|
24/02
|
72.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
722 kcal
|
脂質: 16.05g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca, El Peoncito Coco Rallado, Manfrey Yogurt con Cereales, Ameixas. 昼食: Citric Jugo de Naranja, Bon o Bon Alfajor, Beterrabas, Contra-filé, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|