2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1663 kcal
|
脂質: 70.68g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный, Сто Пудов Кукурузная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Пиканта Аджика Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|