2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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739 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 72.66g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Peixe Empanado Frito, Batata Doce Cozida. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Margarina Deline. もっと...
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