2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1405 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 225.99g | 炭水化物: 42.26g.
朝食: Холодец из Курицы. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 夕食: Селедка, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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