2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 182.65g.
昼食: Juréia Pepino em Conserva, Farofa, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata com Ovo. 夕食: Sadia Salsicha Hot Dog, Hemmer Ketchup Tradicional, Limiar Pão Integral de Linhaça . 軽食/その他: Nutella Nutella, Bone Sorvete Café, Açaí. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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