2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1317 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 70.37g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Савушкин Продукт Теос 2%, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . 夕食: Самокат Мороженое Клубничный Чизкейк, Соусом Песто, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном, Вина и Воды Абхазии Лыхны. もっと...
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1881 kcal
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運動:
サウナ - 1 時間, エリプティカルマシン - 30 分, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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