2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1675 kcal
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脂質: 77.55g | たんぱく質: 104.80g | 炭水化物: 138.30g.
朝食: Catupiry Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Hamburguer. 昼食: Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão, Peixe Empanado Frito, Arroz com Brócolis. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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