2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1047 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 130.65g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Organic Life Облепиховое Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 夕食: Калина. もっと...
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週に7 kg増量中
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