2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1489 kcal
|
脂質: 52.24g | たんぱく質: 113.52g | 炭水化物: 150.96g.
朝食: Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. 昼食: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан. 夕食: Protein Chips Bacon & Paprika. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|