2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1207 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: Banana Prata, Melão Amarelo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Café. 昼食: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguiça de Frango. 夕食: Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Estrela Biscoito Maria, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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