2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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2224 kcal
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脂質: 81.18g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 266.91g.
朝食: AXA Mannagryn, Ferrero Nutella, Star Nutrition Whey-100, Arla Laktosfri Lättmjölk. 昼食: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Olivolja, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Spicefield Pad Thai Sauce, ICA Asia Äggnudlar. 夕食: Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé, Spicefield Pad Thai Sauce, ICA Asia Äggnudlar. 軽食/その他: ICA Micro Pop, Marabou Dubbelnougat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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