2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1830 kcal
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脂質: 93.84g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Jana Twaróg Solankowy z Kolorowym Pieprzem, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe 700G, Rzodkiewka, Czerwona Papryka. 昼食: Tort, Kawa (Parzona z Fusów). 夕食: Winiary Barszcz Czerwony Instant, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella. 軽食/その他: Sałatka z Makaronem, Sałatka Jarzynowa, Sernik. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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