2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1201 kcal
|
脂質: 80.20g | たんぱく質: 103.97g | 炭水化物: 14.05g.
昼食: Премия Форель Слабосоленая, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Оливковое Масло, Bodega Зеленые Оливки, Пучок-Свіжачок Зелень, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Премія Яйця Перепелині, Сыр Моцарелла. 夕食: Творог 9%, Квашеная Капуста, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, De Luxe Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Запеченный или Жареный Сом, Bodega Зеленые Оливки, Пучок-Свіжачок Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|