2015年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1492 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 171.62g.
朝食: Sainsbury's Olive Spread, New York Bagel Plain Bagel, Nescafe Azera Americano, Tesco Demerara Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Lemonade (Taste The Difference), Sainsbury's Be Good to Yourself Couscous with Chargrilled Vegetables., Sainsbury's Mature grated cheddar, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast Meat, Old El Paso Hard Taco Shells, Avocados. 夕食: Tomatoes, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Thai Jasmine Rice. 軽食/その他: Ben & Jerry's Phish Food. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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