2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1637 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 159.69g | 炭水化物: 113.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи, Булгур с Овощами. 昼食: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 夕食: ОЕ! Мороженое Прага, Орехи Кешью, Запеченный или Жареный Тунец, Красная Икра Шашлык Из Трех Видов Морской Рыбы, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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