2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1597 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла. 昼食: Podravka Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. 夕食: Вараксино Яйцо, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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