2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1001 kcal
|
脂質: 37.70g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 120.09g.
朝食: Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Rebus, Duku. 昼食: Tumis Pare, Ikan Patin, Nasi Putih. 夕食: Mie Aceh, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. 軽食/その他: Lidah Kucing, Rempeyek, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Melon, Chitato Chitato Sapi Panggang. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anisa tri rahmawatiの体重の記録
|