2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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865 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Good Day Coolin' Coffee. 夕食: Ampela, Pecel Lele, Es Teh Tawar, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Uduk, Tahu Goreng, Seblak, Ceker. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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