2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1378 kcal
|
脂質: 43.22g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 203.73g.
昼食: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Spesial, Fukumi Nasi Porang. 夕食: Ubi Bakar Cilembu, Taro Taro Net Seaweed, Subway 6” Steak & Cheese. 軽食/その他: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Taro Potato BBQ, Rambutan. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|