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身心皆要美麗
日記
2024年 02月 24日
身心皆要美麗の日記, 2024年 02月 24日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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年後_31.5體脂高峰
59.3 kg
これまでの減量分:
9.5 kg
.
残り:
6.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 02月 24日:
265 kcal
脂質: 9.21g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 24.09g.
朝食:
光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 星巴克 (Starbucks) 星巴克特選系列-卡布奇諾咖啡, 水煮蛋.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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