2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
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1512 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 234.07g.
朝食: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. 昼食: Canada Dry Ginger Ale, Heinz Sweet Relish, Jitomate, Heinz Tomato Ketchup, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Don Lee Farms Chipotle Blackbean Burger, Bimbo Bimbollos Extra Grandes. 夕食: Plátano Dominico, Lichi, Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Sabritas Rancheritos. もっと...
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2130 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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