2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1991 kcal
|
脂質: 71.01g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 260.58g.
朝食: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Банан, Roshen Батончик, Цархліб Маковик, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 夕食: Батон, Суп Куриный с Картофелем, Форнетти Мини Абрикос. 軽食/その他: Батон, Торчин Соус Сацебели, Куриная Отбивная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|