2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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540 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Lindahls Kvarg Stracciatella. 昼食: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, SPAR Ham Meesterlyck, Bruine Boterham. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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