2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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866 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 95.21g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком (2 Ст.Ложки Жир.3.2%) и Сахаром (1 Чайн.л), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Каша Манная Молочная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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