Josiane tormes messerの日記, 2015年 05月 25日

Uma semana de low carb
80.7 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 20.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1420 kcal 脂質: 83.48g | たんぱく質: 145.09g | 炭水化物: 15.81g.   朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Rúcula, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Stevita Adoçante, Bacon (Curado, Microondas, Cozido). もっと...
週に1.2 kg減量中

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Josiane tormes messerの体重の記録


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