Weegschaal vanochtend; 75,5, menstruatie komt er aan
76.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1015 kcal 脂質: 28.11g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 98.66g.   朝食: Koffie, Beschuit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Rose en Witte Muisjes. 昼食: Bruine Boterham, Gerookte Zalm, Avocado. 軽食/その他: Banaan, ESN Isoclear, Milbona High Protein Vanilla. もっと...
週に0.4 kg減量中

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