2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1335 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 115.50g.
昼食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Brocolis en Fleurettes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Paris Brest. 夕食: Huile d'Olive, Amora Sauce Kebab, Pomme, U Bio Soja Cuisine, Ebly Blé Cuit, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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