2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1726 kcal
|
脂質: 76.42g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 188.12g.
朝食: Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Рот Фронт Конфеты Маска, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Сливочное Масло, Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Дубки Колбаса Московская. 夕食: СладКо Конфеты Птичка, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Провансаль Майонез, Bibigo Дамплинги с Креветкой. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|