2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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383 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 32.86g.
朝食: Дымов Сырокопчёный Бекон, Малиновое Варенье, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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