2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1565 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 208.15g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: Uncle Ben's Cremiges Curry, Satori Basmati-Reis Gekocht . 夕食: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Sellerie, Hummus, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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