2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1890 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 225.01g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Атрус Хлеб Питерский, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Шпинат, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Печёночные оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Наполеон, Пицца Фабрика Филадельфия Микс. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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