2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1779 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 127.97g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Hähnchenbrust, Trader Joe's Röstzwiebeln, Blumenkohl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leimer Semmelbrösel. 夕食: McDonald's 9 Chicken McNuggets, Maggi Noodle Cup Chili. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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