2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1122 kcal
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脂質: 65.33g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 48.28g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. 昼食: Кофе, Сыр Российский, Куриное Филе. 夕食: Хлеб Черный, Кофе, Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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