2015年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 25日:
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1292 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 79.09g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Junior Molho French, Beterrabas, Pronto Light Purê de Abóbora, Quatá Ricota Fresca, Sadia Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: A Leiteira Mousse de Manga, Fricassê de Frango, Torta de Frango. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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2051 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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