2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1045 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Омлет с Молоком. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курица с Брокколи. 夕食: Жареный Картофель, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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