|
26 апреля я выхожу замуж. И надо бы взять себя в лапки, чтобы на свадьбе выглядеть превосходно ☺️
|
78.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1331 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 126.62g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Солнцепек Сырники, Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Кукуруза Консервированная, Кура, Global Village Булгур. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Манго, Пятерочка Помело. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|