2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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758 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 91.10g.
昼食: Kubis, Mie Sedaap Bakso Spesial. 夕食: Telur Ceplok, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. 軽食/その他: Oishi Pillows Rasa Ubi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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