2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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499 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 21.62g | 炭水化物: 60.33g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мандарины, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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