2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1778 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 134.90g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Livean Protein Bar Chocolate Mani, Café. 昼食: Dentyne Ice, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Chef Aceite Maravilla, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Limón, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Dentyne Chicle, San Francisco Suspiro Limeño, Vino Merlot, Traverso Ají Chileno, Quilque Queso, Castaño Pan Miga Sandwich, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dentyne Chicle. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Santa Rosa Queso Ahumado, Vino Merlot. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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