2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1549 kcal
|
脂質: 51.33g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 108.33g.
朝食: Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. 昼食: Говяжий Бульон, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. 夕食: Оливки, Разносол Грузди Соленые, Вино Красное Сухое, Магнит Редька Зеленая, Лента Заливное из Рыбы, Самбери Стрелки Чеснока с Мясом. 軽食/その他: Помело, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|