2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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691 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 75.83g.
朝食: Nutella Nutella, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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体重に変化ありません
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