2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1446 kcal
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脂質: 50.60g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 186.91g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, K-Classic Pizza aus dem Steinofen Thunfisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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