2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1069 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Пшеница Твердых Сортов, Евроопт Апельсин. 夕食: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|